争取抚养权要从哪些方面努力

（一）证明自身抚养能力时，可准备工资流水、房产证等资料，向法院证明能为孩子提供物质保障。
（二）强调陪伴优势方面，提供单位出具的工作时间证明，或是家人愿意协助照顾孩子的书面声明。
（三）突出孩子生活环境稳定性，可收集孩子在现环境中的学习、社交等相关证据，如学校老师评价等。
（四）展现自身优势，准备学历证书、无违法犯罪记录证明等材料。
（五）尊重孩子意愿，多与孩子平等交流，记录孩子表达想跟随自己生活的话语或视频。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
争取抚养权，可从这几方面努力：
一是证明抚养能力，提供稳定收入、良好居住环境的证明，展现经济实力。

二是强调陪伴优势，证明工作时间规律、有家人协助，能给予孩子足够陪伴。

三是突出环境稳定，若孩子长期与自己生活，改变环境或不利成长。

四是展现自身优势，如教育背景、品德良好，利于孩子身心健康。

五是尊重孩子意愿，八周岁以上孩子，法院会参考其想法，可多协商。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
结论：争取抚养权可从证明自身抚养能力、强调陪伴优势、突出孩子生活环境稳定性、展现自身教育背景与品德优势以及尊重孩子意愿这几个方面努力。
法律解析：在抚养权争夺案件中，法院判决抚养权归属主要是从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发。提供稳定收入证明和良好居住环境等自身抚养能力的证据，能体现为孩子提供良好生活与学习条件的经济实力。工作时间规律、家人可协助照顾等陪伴优势，有助于孩子获得足够关爱。保持孩子生活环境的稳定性，对孩子成长有益。自身良好的教育背景和品德，能促进孩子身心健康。而依据《中华人民共和国民法典》，孩子年满八周岁，其真实意愿会被法院尊重。如果您在争取抚养权方面还有疑问或者面临相关法律难题，欢迎向专业法律人士咨询。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
争取抚养权可从多方面努力，包括证明抚养能力、强调陪伴优势、保证生活环境稳定、展现自身优势以及尊重孩子意愿。

证明抚养能力可提供稳定收入证明和良好居住环境，以此表明能为孩子提供优质生活与学习条件。强调陪伴优势可通过证明工作时间规律，或有家人协助照顾，让孩子得到足够陪伴。保持孩子生活环境的稳定也很重要，若孩子长期与其生活，改变环境可能对成长不利。自身的教育背景、品德等优势，对孩子身心健康成长有益，也应予以展现。孩子年满八周岁，法院会尊重其意愿，可多与孩子协商，让其表达想法。

建议争取抚养权者提前准备好相关证明材料，平时注重与孩子的陪伴和交流，尊重孩子想法和感受，在生活中展现积极正面的形象。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
法律分析：
（1）证明自身抚养能力是争取抚养权的关键要素之一。稳定的收入和良好的居住环境是保障孩子生活与学习的基础，法院通常会考量这一点，以确保孩子能有物质保障。
（2）强调陪伴优势很重要。规律的工作时间和家人协助照顾，能让孩子感受到更多关爱与照顾，对其成长意义重大。
（3）维持孩子生活环境的稳定性也不容忽视。长期形成的生活环境突然改变，可能给孩子带来心理压力，影响其健康成长。
（4）自身的教育背景和品德优势，能为孩子树立良好榜样，有助于孩子身心健康和价值观的形成。
（5）当孩子年满八周岁，其意愿在抚养权判决中具有重要地位。多与孩子协商，让其表达内心想法，可增加争取抚养权的胜算。

提醒：争取抚养权的情况复杂多样，不同案情需具体分析，建议咨询专业人士进一步评估。